Syndróm vyhorenia: Ako ho rozpoznať, predchádzať mu a zvládnuť s pomocou psychoterapie

Pociťujete dlhodobú únavu, nechutenstvo do práce či cynizmus voči kolegom? Môže ísť o syndróm vyhorenia. Zistite, ako ho rozpoznať, predchádzať mu a kedy vyhľadať odbornú pomoc. Článok vysvetľuje najčastejšie príčiny, prejavy a možnosti terapie, ktorá podporí nájdenie nového balansu v živote.